ダイエットに大事な2大要素と言えば「食事」と「運動」だということは周知の事実だと思います。 しかしその「運動」の中でウォーキングやランニングといったいわゆる有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングが大事なことはあまり知られていません。 身体の筋肉量が1kg増えれば、基礎代謝は13kcal増えると言われています。 つまり、筋肉量が多い人ほどカロリーを消費しやすい身体になるということです。 ダイエットを持続させる為には、筋力の増加が必要不可欠です。 しかし、キツい筋トレを習慣にするのは中々難しい、そんなことを思っている人も少なくないと思います。 そんな時はこのワビサビの鉄アレイ襖のむこうにTシャツを着てみましょう。 このTシャツは、筋トレをしようと決心して買った鉄アレイを襖の奥にしまってしまう弱い自分を見つめ直すきっかけになってくれます。 あなたもこのTシャツを着て、レッツ、筋トレ！ ______________________________________ 印刷：インクジェット印刷 ボディ：国内メーカーUnitedAthleの5.6ozTシャツ 　　　　丈夫で高品質なTシャツです。 【Sサイズ】 着丈65cm　身幅49cm　袖丈19cm 【Mサイズ】 着丈69cm　身幅52cm　袖丈20cm 【Lサイズ】 着丈73cm　身幅55cm　袖丈22cm 【XLサイズ】 着丈77cm　身幅58cm　袖丈24cm ※表記サイズと実寸のサイズとは１〜２cmの誤差が生じる場合がございます。 ※商品画像はイメージの為、色味等実際の商品とは多少異なる場合がございますので予めご了承ください。 ※受注生産品の為、原則お客様のご都合による返品は受け付けておりません。 ※受注生産品の為、注文確定から発送まで10日前後頂いております。 ※注文確定以降の納期の変更は致しかねますので、予めご了承ください。